راديو المستقبل FutureFm Radio
أهلا وسهلا بكم في منتدى إذاعة المستقبل عزيز الزائر بياناتنا تفيد بانك غير مسجيل لدينا
قم بالتسجيل الان لتتمتع بمزايا العضوية كما يمكنك زيارة موقع www.Future.Ps

راديو المستقبل FutureFm Radio

راديو المستقبل - فلسطين المحتلة هاتف : Tel: 0097222976964 فاكس :Fax: 0097222954071 بريد الكتروني : Info@future.ps
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
انتظرتمونا طويلا والان راديو المستقبل على التردد الجديد 106.1 اف ام من قلب مدينة رام الله الى العالم
يمكنكم متابعة بث راديو المستقبل عبر موقعنا مباشرة او من خلال البث المباشر هنا `•.¸¸.•¯`••._.• ( المستقبل اف ام - اسمعها بتعشقها ) `•.¸¸.•¯`••._.•
الان يمكنكم الاستماع الى راديو المستقبل على التردد 106.1 اف ام
راديو المستقبل بحلة جديدة وموجة جديدة على التردد 106.1 اف ام باقة جديدة من البرامج تابعونا

شاطر | 
 

 التحكم في الضغوط والوقت وترتيب الاولويات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ahmed yasser gamal



ذكر
عدد الرسائل : 376
العمر : 30
نقاط : 7828
تاريخ التسجيل : 24/03/2014

مُساهمةموضوع: التحكم في الضغوط والوقت وترتيب الاولويات   الأحد مارس 29, 2015 4:46 pm

التحكم في الضغوط والوقت وترتيب الاولويات
اهداف البرنامج :
تزويد المشاركين بأساليب التعامل مع أشكال الصراع والتوتر في العمل.
التعريف بالاستراتيجيات المساعدة للتعامل مع ضغوط العمل.
محتويات البرنامج
المفاهيم الأساسية لضغوط العمل :
ضغوط العمل .
مفهوم ضغط العمل .
مراحل التعرض لضغوط العمل: الإنذار، المقاومة، الإنهاك .
مصادر ضغط العمل ومسبباته: مصادر شخصية، مصادر تنظيمية.
تأثيرات ضغط العمل
على الإنتاجية .
على صحة الفرد الجسدية والنفسية .
على حياة الفرد المجتمعية والتعامل مع الآخرين .
على أداء العمل .
استراتيجيات التعامل مع ضغوط العمل .
استراتيجيات فردية:
اللياقة البدنية والصحة النفسية، الدعم الاجتماعي، إدارة الوقت، التعامل مع الآخرين، تنويع أساليب العمل وإثراء/ توسيع العمل .
استراتيجيات تنظيمية: الترقية، التدريب، الإثراء الوظيفي، دوران العمل، المشاركة في صنع القرار، تعزيز قنوات الاتصال الأفقي والعمودي، تطوير المناخ التنظيمي.
تعزيز بعض المفاهيم المساندة .
التدرب والتعلم والإلهام.
فرص التنمية الذاتية .
الشفافية والبعد عن المزاجية .
بناء روابط اجتماعية ووظيفية بين العاملين .
لمزيد من المعلومات عن المحتوى العلمي
يسرنا تواصلكم معنا
Thanks & Best Regards……"
Ahmed Yasser gamal
Training Coordinator
Modern Expert For Tranining And Consulatition
4 Masr El Tayaran.St ,, New Cairo, Egypt
Mob: 00201003657350
Tel: (+2) 02 262 15920
Fax: (+2) 02 262 15919
Dubai branch :
U.A.E – RAK : Millennium Building Floor 21, Sheikh Zayed Road
in front of the metro station Emirates Towers
Mobile: 00201003657350
Fax: 0097143256500
Email:a.yasser@metcegy.com
Website: www.metcegy.com
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التحكم في الضغوط والوقت وترتيب الاولويات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
راديو المستقبل FutureFm Radio :: منتدى المستقبل العام-
انتقل الى: